Лекция спикера TEDx: «Цифровая зависимость по-взрослому?» состоится 27 июня 2019 года в Москве.

Как цифровые устройства отвлекают нас. Нейробиологические аспекты.

В этой занимательной лекции спикер TEDx и автор Homo Distractus Анастасия Дедюхина исследует, как интернет меняет наш мозг. Цитируя последние исследования в области нейробиологии, она объясняет, почему наши устройства настолько привлекательны, что нам хочется их постоянно проверять, и как отвлекаясь на гаджеты, мы перестаем принимать правильные решения и мыслить креативно. Анастасия дает практические советы о том, как научить свой мозг сосредоточиться в эпоху, когда все вокруг вас отвлекает.

Случается ли вам на секунду проверить свою электронную почту или социальные сети, а затем два часа спустя обнаружить, что вы по-прежнему онлайн, бездумно просматриваете очередное кошачье видео? Вы не одиноки. Наш мозг претерпевает огромные преобразования в результате проникновения Интернета в нашу жизнь. Мы передаем нашу память поисковикам и все меньше и больше можем сосредоточиться на чем-то. Когда в последний раз вы могли читать книгу, не отвлекаясь? В этом выступлении вы узнаете, как вернуть себе контроль над своим временем и сосредоточиться, не избавляясь от своих технологий.