29.09.2022 в 15:00 (мск) состоится вебинар: "Выгорание. Как выжить в современных реалиях?".

Жизнь преподносит новые вызовы каждый день. Как быть со стрессом, когда вокруг происходят кардинальные изменения? Что делать, если усталость уже накопилась, а времени отдохнуть нет, а до отпуска еще пара месяцев? Как привести себя в форму и снизить уровень выгорания у себя и команды? Регистрируйтесь на бесплатный вебинар Ольги Сориной, в котором сможете получить ответы на наболевшие вопросы.

А также Вы узнаете:

• что делать, когда стресса с каждым днем становится только больше?
• какие есть способы борьбы с затянувшимся стрессом?
• как хронический стресс влияет на психику?
• какие вызовы встают перед релокантами через время после переезда?
• как можно поддерживать себя на работе, когда ее всегда много?
• что делать, если вы уже в выгорании, а отпуск еще далеко?

О спикере: Ольга Сорина. Психолог, руководительница социально-психологических проектов. Опыт работы с выгоранием более 7 лет. Создательница программы "В условиях релокации" и центра "Вдох", направленного на развитие психологических компетенций сотрудников.

Обсудим наболевшие вопросы и ответим на Ваши:

• что делать, когда стресса с каждым днем становится только больше?
• какие есть способы борьбы с затянувшимся стрессом?
• как хронический стресс влияет на психику?
• какие вызовы встают перед релокантами через время после переезда?
• как можно поддерживать себя на работе, когда ее всегда много?
• что делать, если вы уже в выгорании, а отпуск еще далеко?