9 сентября 2023 года пройдёт митап "Здоровье IT-специалиста".
Здоровье — вещь, о которой вспоминаешь только, когда начинает болеть и болеть дико и дискомфортно. В серии из нескольких митапов мы хотим поднять разные вопросы здоровья. И мы видим смысл в том, чтобы советы давали сами ит-специалисты, которые столкнулись с проблемами и нашли пути решения.
Первый митап посвятим психическому здоровью и смежным вопросам.
Программа:
1) "Психотерапия. Путь туда и обратно?" (Мария Старчикова, техлид в компании Dodo Engineering)
Что приводит нас в психотерапию? Как найти своего специалиста: какое направление выбрать, где искать? Каких результатов можно достигнуть и как это может пригодится для работы? Обо всем этом поговорим с Марией, которая уже больше 9 лет в психотерапии.
2) "Ты — не феникс, не сгорай на работе" (Сергей Шестаков, техлид в компании Системные технологии)
Многие знакомятся с термином "эмоциональное выгорание" только в момент, когда обнаружили себя на самом дне: нет сил для изменений, работы, себя. Как выкарабкиваться из такого состояния и что делать, чтобы не скатиться в эмоциональную яму? Сергей расскажет, какой он сам прошел этот путь и какие уроки вынес.
3) "Невербалика. Как обмануть себя и вообще всех вокруг, оставшись хорошим человеком" (Арсений Казачков, project manager в компании Itspecial)
Давно доказано, что 80% информации мы передаем окружающим невербально — через мимику и жесты. Понимание невербальных коммуникаций может сильно улучшить наше общение с другими людьми, прокачать эмоциональный интеллект и легче достигать целей, применяя различные техники в диалоге с командой. Арсений самостоятельно углубился в эту тему, нашел простые в использовании приемы и успешно их применяет. Пора и вам с ними познакомиться.
Тайминг:
11:00 — сбор участников
11:00 — 11:30 — нетворкинг
11:30 — старт докладов
Калининград, Железнодорожные ворота, Гвардейский проспект, 51аЗдоровье IT-специалиста
Дата проведения: 09.09.2023. Начало в 11:00
Место проведения: Калининград, Железнодорожные ворота, Гвардейский проспект, 51а
- Анонс
- Программа
- Участники
- Спикеры
9 сентября 2023 года пройдёт митап "Здоровье IT-специалиста".
Здоровье — вещь, о которой вспоминаешь только, когда начинает болеть и болеть дико и дискомфортно. В серии из нескольких митапов мы хотим поднять разные вопросы здоровья. И мы видим смысл в том, чтобы советы давали сами ит-специалисты, которые столкнулись с проблемами и нашли пути решения.
Первый митап посвятим психическому здоровью и смежным вопросам.
Программа:
1) "Психотерапия. Путь туда и обратно?" (Мария Старчикова, техлид в компании Dodo Engineering)
Что приводит нас в психотерапию? Как найти своего специалиста: какое направление выбрать, где искать? Каких результатов можно достигнуть и как это может пригодится для работы? Обо всем этом поговорим с Марией, которая уже больше 9 лет в психотерапии.
2) "Ты — не феникс, не сгорай на работе" (Сергей Шестаков, техлид в компании Системные технологии)
Многие знакомятся с термином "эмоциональное выгорание" только в момент, когда обнаружили себя на самом дне: нет сил для изменений, работы, себя. Как выкарабкиваться из такого состояния и что делать, чтобы не скатиться в эмоциональную яму? Сергей расскажет, какой он сам прошел этот путь и какие уроки вынес.
3) "Невербалика. Как обмануть себя и вообще всех вокруг, оставшись хорошим человеком" (Арсений Казачков, project manager в компании Itspecial)
Давно доказано, что 80% информации мы передаем окружающим невербально — через мимику и жесты. Понимание невербальных коммуникаций может сильно улучшить наше общение с другими людьми, прокачать эмоциональный интеллект и легче достигать целей, применяя различные техники в диалоге с командой. Арсений самостоятельно углубился в эту тему, нашел простые в использовании приемы и успешно их применяет. Пора и вам с ними познакомиться.
Тайминг:
11:00 — сбор участников
11:00 — 11:30 — нетворкинг
11:30 — старт докладов
